Сначала спокойствие
Приступ может начаться внезапно. Паника мешает помочь. Типичные судороги длятся несколько минут; правильная поддержка снижает риск травмы.
Безопасное место
Уберите острые и тяжёлые предметы. Подложите мягкое под голову.
Дыхание
Расстегните ворот, ремень, галстук. Поверните человека на бок — так меньше риск, что слюна или рвота попадут в дыхательные пути.
Не держите силой
Не фиксируйте руки и ноги — можно травмировать.
Ничего в рот
Ни ложки, ни пальца, ни «языкодержателя». Это ломает зубы и может перекрыть дыхание.
Категорически нельзя
Не разжимайте челюсти насильно — риск перелома зубов и вывиха. Не давайте пить и есть, пока человек не в сознании. Не оставляйте одного до конца приступа и восстановления контакта. Засеките время.
Когда вызывать скорую (103)
Приступ дольше 5 минут. Это первый приступ. Судороги идут один за другим без восстановления сознания. Затруднено дыхание, синеет кожа, долго нет контакта. Беременность или ребёнок. Есть травма.
После судорог
Часто бывает спутанность, усталость, сонливость. Тишина, присмотр, удобная поза, голова на боку. Эпилепсия — не повод для страха и отстранения: близкие помогают соблюдать схему и не оставаться с тревогой одним.
